快到终点线

本文作者Greg Weintraub是2016年波士顿马拉松乔斯林队的队长。

乔斯林队队照
乔士林团队与乔士林首席执行官兼总裁Dr。Peter Amenta和首席开发官John Perry

环顾四周,跑步拉伸,合影,并在每一个方向的微笑。警员把车泊在停车场附近的交通和教练巴士。我在波士顿马拉松赛的起点站在霍普金顿。我在运行我在导致马拉松个月的培训时间最长运行的边缘。我是在20运行英里的边缘。并作为我在之前的博客中提到过,我很紧张。

这是波士顿马拉松每年本地运动员的训练共聚一堂,就在上个周末在三月的一个重要日子。

每年,这些惊人的本地运动员走到一起,霍普金顿,只推往心碎山在随后的时间。这是运行很重要,身体和心理上。

这种运行测试我们的物理完成马拉松比赛的能力。这发生在20英里的过程中抽筋,疼痛,和痛苦提供了我们的立场和我们的训练是如何迄今进展的明确指示。有没有隐藏在这个运行过程。完成此运行的唯一途径就是面对事实真相拼搏,锐意向前,完全献身于无情的向前运动。

同时管理1型糖尿病这是很困难的。亚博体育下载二维码亚博在线娛乐官网我停在一英里六个英里11和16英里来管理我的糖尿病。每个车站的持续几分钟。我花了时间在每个停止测试我的血糖,吃足够的食物来维持运行和饮用水,盐片来保持水分。

我一直期待着这些停止。我知道,我会看到我的家人在每一站。花几分钟和我的家人为我提供了动力继续运行。然而,停止几分钟带来任何的势头戛然而止。这就是常说的第一次马拉松比赛时一个停止的马拉松比赛结束的那一刻。每次我停下来管理我的糖尿病,我失去了我的节奏和气势,我的重点,我的流程。我知道我将不得不花费至少一英里重新创建节奏和势头。每个停止这​​种长期运行过程中我采取模拟,我会在周一,4月18日跑马拉松。但是,每到一站创建一个显著物理屏障成功,我必须努力工作,重新开始运行,一旦我的糖尿病管理即告结束。

我经常看正前方时,我开始有20英里跑,我经常完成这个运行是否直指地面。覆盖徒步纯粹的距离是很难理解。但时间越长我跑,越接近我向终点前进,越难此运行就越大。所以我经常看下来,专注于我的,而不是在那里我去的地方。

这种运行测试我们在情感上完成马拉松比赛的能力。长跑的秘密是,这不,事实上,物理运动。相反,长跑是一种情感的运动。长跑要求参与者在显著的距离控制自己的情绪。这是不小的壮举,既不是老牌马拉松选手或第一定时器。长跑是非常高的高点的运动。甚至更低的低点。由明度和易用性的时刻的运动。和运动包括无法解释的深度,难度,往往身体的疼痛。但它是在困难和绝望的时刻,长跑的价值的一个人学会。

上周六20英里跑,3月26日是不可避免的。我知道我必须完成这个运行 - 不只是为自己,但令人难以置信的人团队斯林与患者谁访问斯林对自己的关爱。我不得不完成这个长远表明,团队斯林将完成2016年波士顿马拉松赛。我很紧张,但我的动机。

我开始了我自己的我跑。我是我自己。我穿过波士顿马拉松赛的起跑线由我自己,面对看似不可逾越的障碍没有公司。我拿了第一2英里容易,希望能节约能源的运行的剩余部分。然而,当我走近两英里处,我看见一群刚刚在我前面。我决定迎头赶上。

我环顾四周,当我赶上了组。该小组充满了朋友和邻居也为2016年的波士顿马拉松训练。所有的焦虑,我觉得对马拉松和长远来看,这一天消失。我是在良好的公司。

我在整个运行住与该组。我们相互推搡朝着终点线。我们的动机相互终点线。我们通过纳提克的平坦的街道和牛顿的山上跑,一起的每一步。

波士顿马拉松赛是直的路线。但是,这从长远看是我的一个转折点。这从长远看给我提供了我准备2016年波士顿马拉松赛的信心。我一直坚信Joslin将继续塑造糖尿病的未来。现在,当我环顾2016年波士顿马拉松比赛之前的日子时,我对自己在周一马拉松比赛中的表现充满了信心。

了解更多关于2016年乔斯林波士顿马拉松队的信息或支持,请点击这里。想更多地参与到Joslin团队中来,请联系:Martha.Ho@Joslin.harvard.edu。

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